Über mich

Ein Ziel, zwei Jahre, ein 8000er!

Vom Schreibtisch zum Gipfel – Wie ich meine Liebe zum Bergsteigen fand!

Mein Name ist Manu und ich freue mich, dass du den Weg auf meine Über-mich-Seite gefunden hast. Lass mich dir meine Geschichte erzählen.

Noch vor ungefähr einem Jahr war ich von meinem Arbeitsleben beherrscht. Auf der Jagd nach dem nächsten großen Deal habe ich oft das Wesentliche aus den Augen verloren. Doch dann kam 2022 der Wendepunkt. Ich setzte mir das Ziel, die höchsten Berge der Welt zu besteigen, und bin seitdem ein leidenschaftlicher Bergsteiger. Besonders der Manaslu, ein 8000er im Himalaya hat sich in mein Herz gebrannt.

2022Konditionsmangel aufgedeckt: Nach 200 Höhenmetern war ich platt. Zu diesem Zeitpunkt wog ich noch über 110kg und hatte keinerlei Kondition. Doch ich entschied mich meine Komfortzone zu verlassen und die neue Herausforderung anzunehmen.

Um mein neues Ziel zu erreichen, musste ich hart trainieren und habe dabei über 25 Kilogramm abgenommen. Ich habe mir Wissen über Fitness und Ernährung angeeignet sowie sämtliche Fähigkeiten, die für das Bergsteigen erforderlich sind, wie Felsklettern, Eisklettern, Hochtouren und vieles mehr.

Auf dem Weg zu meinem großen Ziel, hatte ich 2023 den ISLAND PEAK 6165m in Nepal auf meiner Liste. Die Erfahrung, den Island Peak zu bezwingen, hat mich unglaublich erfüllt und meine Leidenschaft für das Bergsteigen weiter entfacht. Auch habe ich dort meinen Spitznamen „Manu Manaslu“ von meinem Sherpa bekommen. Mit dem selben Sherpa plane ich nun die Besteigung des Manaslu in 2024.

2023 standen außer meiner Reise nach Nepal weitere aufregende Projekte auf dem Plan wie die Spaghetti-Runde, einige 3000er und 4000er und die Seven-European-Summits, die jeweils höchsten Gipfel der sieben Alpenländer, für die ich weniger als 6 Wochen benötigte.

Ich habe mich entschlossen, meine Erfahrungen als Bergsteiger sowie meine Erkenntnisse zu Training und Ernährung zu teilen um andere zu inspirieren, ihre eigenen Grenzen zu überwinden. Ich glaube fest daran, dass jeder in der Lage ist, seine Träume zu verwirklichen, wenn er nur den Mut hat, den ersten Schritt zu tun.

Auf meiner Seite findest du einige Informationen über meine bisherigen Bergabenteuer, zukünftig auch über meine Trainingsmethoden, praktische Tipps für angehende Bergsteiger sowie inspirierende Geschichten und Bilder von meinen Reisen. Ich hoffe, dass ich dich mit meiner Leidenschaft für das Bergsteigen inspirieren und motivieren kann.

Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, um mehr über mich und mein 8163m hohes Ziel zu erfahren. Wenn du Fragen hast oder einfach nur mit mir in Kontakt treten möchtest, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, von dir zu hören!

Liebe Grüße, Manu Manaslu

Hinweis: Mein Name „Manu Manaslu“ konnte ich 2023 als Marke patentieren und im Dezember wird mein erstes Buch erscheinen.


Abgeschlossene Touren

  • Oktober 23 – Watzmann 2713m
  • September 23 – Hochkalter 2607m
  • September 23 – Signalkuppe 4554m
  • September 23 – Zumsteinspitze 4563m
  • September 23 – Parrotspitze 4434m
  • September 23 – Ludwigshöhe 4341m
  • September 23 – Castor 4228m
  • September 23 – Allalinhorn 4027m
  • September 23 – Grauspitz-Überschreitung 2599m
  • August 23 – Piz Buin 3312m
  • August 23 – Zugspitze 2962m
  • August 23 – Similaun 3599m
  • Juli 23 – Mont Blanc 4808m
  • Juli 23 – Großglockner 3798m
  • Juli 23 – Triglav 2864m
  • Juli 23 – Dufourspitze 4634m
  • Juli 23 – Breithorn Traverse 4164m / 4159m / 4139m / 4106m / 4075m l
  • Juni 23 – Gran Paradiso 4061m
  • Juni 23 – Wildspitze 3774m
  • April 23 – Island Peak 6165m
  • April 23 – Gokyo Ri 5357m
  • April 23 – Chola Pass 5420m
  • März 23 – Ätna Trekking
  • Januar 23 – Madeira Trekking
  • September 22 – Großvenediger 3660m
  • August 22 – Schönbichler Horn 3134m
  • August 22 – Mönch 4107m
  • Juli 22 – Alpspitze 2628m

Geplante Touren 2023/2024

  • Juni 2024 – Weißhorn
  • Juni 2024 – Matterhorn
  • Juli 2024 – Alphubel
  • Juli 2024 – Strahlhorn
  • Juli 2024 – Lagginghorn
  • Juli 2024 – Dom
  • August 2024 – Weißmies
  • September 2024 – Manaslu Nepal